内热的症状有多种表现。一般来说，内热常见的有口干舌燥，有些人会感觉嘴里老是干干的，水分很缺乏，可能每天需要喝1500~2000毫升以上的水来缓解，但还是觉得口干。
体表相关症状
手足心发热： 很多内热的人会出现手足心发热的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，能明显感觉到手心、脚心发烫，有时候甚至会影响睡眠。面部潮红： 部分内热者会有面部潮红的表现，脸颊部位会微微泛红，就像喝了酒一样，但其实并没有饮酒。
消化系统症状
食欲变化： 内热可能会影响食欲，有的表现为食欲亢进，总是感觉肚子饿，想吃东西；而有的则是食欲减退，吃一点东西就觉得饱了，不想再吃。大便干结： 内热容易导致肠道津液不足，从而出现大便干结的情况，排便困难，有时候好几天才排便一次，而且大便比较硬，像羊屎蛋一样。
全身状态症状
心烦易怒： 内热的人往往情绪不太稳定，容易心烦，脾气也比较急躁，容易发怒。怕热： 相对于正常人来说，内热者更怕热，在同样的环境下，别人觉得舒适，他们却会觉得燥热难耐，需要通过风扇、空调等来降温。