四十八岁的女人绝经大多是正常的，一般女性绝经年龄在45~55岁之间，48岁处于这个范围区间内，所以多数是正常的生理现象。
绝经的正常范围
正常绝经年龄区间： 女性绝经年龄通常在45~55岁之间，48岁处于这个常见的区间范围内，所以很多情况下是正常的生理进程。
绝经的生理表现
月经变化： 绝经前月经会逐渐变得紊乱，可能出现月经量减少、月经周期延长等情况，之后月经会完全停止。例如有的女性会从原本规律的28天左右周期，变为2~3个月来一次月经，经量也较之前明显减少。身体激素变化： 绝经是因为卵巢功能衰退，雌激素、孕激素等分泌减少。身体会出现一系列激素变化带来的反应，比如潮热，会突然感觉脸部、颈部发热发红，然后出汗；还可能出现情绪波动，如变得烦躁、抑郁等。
绝经后的健康影响
骨密度变化： 绝经后由于雌激素水平下降，骨吸收大于骨形成，骨密度会逐渐降低，增加骨质疏松的风险。女性绝经后每年骨密度可能会以1%~3%的速度下降，尤其是绝经后前5年内下降更快，这会使骨折的发生几率增加。心血管系统影响： 雌激素对心血管有保护作用，绝经后这种保护作用减弱，女性患心血管疾病的风险增加，比如冠心病的发生率会升高，因为雌激素缺乏会影响血脂代谢，使血脂异常，容易导致动脉粥样硬化。
绝经后的应对建议
健康生活方式： 要保持均衡饮食，多摄入富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，每天保证足够的钙摄入，成年人每天钙的推荐摄入量是1000~1200毫克；还要坚持适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少运动150分钟，运动可以增强骨密度，也有助于维持心血管健康。定期体检： 绝经后要定期进行妇科检查、骨密度检测、乳腺检查以及心血管相关检查等。比如每年至少做一次骨密度检查，了解骨量情况；每1~2年做一次乳腺钼靶检查，排查乳腺疾病；每年进行一次心电图、血脂等心血管方面的检查。