7个月宝宝反复发烧，可采取多种方式来降低体温。具体如下：
一、退烧降温：
1.若宝宝发烧体温未达38.5摄氏度，可通过擦拭腋窝、额头，贴退热贴，以及适当给宝宝增减衣物等方式进行物理降温。
2.若体温超过38.5摄氏度，则需要给予乙酰氨基酚或者布洛芬等药物退热，在发烧期间要尽量保证宝宝有充足的液体摄入，这有助于其恢复正常体温。
二、对症用药：
1.当宝宝出现反复发烧超过38.5摄氏度时，有可能是机体受到病毒感染导致的，明确具体感染的病毒后，可对症用药。比如如果是细菌感染，可服用头孢克洛等；如果是支原体感染可服用阿奇霉素。
2.如果宝宝服用药物降温效果不明显，且持续发烧反复，建议家长应及时带宝宝到医院进行更详细的检查，明确病因，然后可根据具体病因进行点滴治疗。
总之，对于7个月宝宝反复发烧的情况，要根据体温情况采取合适的退烧措施，同时针对可能的病因进行对症治疗，若情况不佳应及时就医进一步诊治。