关键点：拉肚子像拉水且肚子咕咕叫，原因包括饮食不当、肠道感染及其他消化道问题；改善方法有一般治疗、药物治疗、其他治疗。
具体阐述：
一、原因：
1.饮食不当：近期食用不洁、变质食物，或较多生冷辛辣刺激性食物，或腹部受凉、情绪过于紧张激动等情况均可能引发。
2.肠道感染：
(1)细菌感染：会伴有腹泻、发热、呕吐等不适症状。
(2)病毒感染。
(3)寄生虫感染。
3.其他消化道问题：
(1)肠道菌群失调：一般无其他明显症状。
(2)各类结肠炎。
(3)肠道肿瘤、癌症等。
二、改善方法：
1.一般治疗：腹部热敷、调整饮食等可能会使症状缓解，日常要注意养成良好的饮食起居习惯。
2.药物治疗：
(1)应遵医嘱及时服用复方地芬诺酯、蒙脱石散等止泻药物。
(2)若是细菌感染，可用左氧氟沙星、诺氟沙星等药物控制感染。
(3)若腹部阵发性疼痛严重，需遵医嘱服用山莨菪碱缓解疼痛。
(4)可遵医嘱服用乳酸菌素片或枯草芽孢杆菌调节肠道菌群。
(5)结肠炎可遵医嘱服用美沙拉嗪、甲泼尼龙等药物抗炎。
3.其他治疗：根据检查结果遵医嘱进行相应治疗，如肠道肿瘤和癌症可通过手术切除，并配合放疗、化疗、生物免疫等方式进行治疗。
总结概况提示：本文详细论述了拉肚子像拉水且肚子咕咕叫的原因及改善方法，原因涵盖饮食、感染及其他消化道问题，改善方法包括一般、药物和其他治疗，不同情况有不同的应对措施。