针灸是中医上针刺和艾灸等方法的合称，具有疗效，会根据中医辨证论治原则，针对不同具体疾病选取不同穴位，以达到通经脉、行气血、调阴阳从而治疗疾病的目的。
一、针刺：把毫针按照一定穴位刺入病人体内，以“得气”为佳，患者会体验到酸、麻、胀、重、痛等意识性感受。针刺能激发机体自身的抗病调节作用并促使其达到最优化。具体来说，针刺通过刺激穴位，可调节人体的生理功能和气血运行，改善机体的内环境，增强免疫力，从而发挥治疗疾病的作用。比如对于一些疼痛性疾病，通过针刺特定穴位可以缓解疼痛；对于一些功能性疾病，如胃肠功能紊乱等，也能起到良好的调节效果。
二、艾灸：主要以艾绒为材料，产生温热刺激来疏通经络，以实现预防保健和治疗疾病的目的。艾灸利用艾绒燃烧产生的热量和药效，作用于穴位和经络，能温通经脉、调和气血、祛湿散寒。例如，对于一些寒性病症，如宫寒、关节冷痛等，艾灸有较好的疗效；同时，艾灸也常用于日常保健，增强体质。
然而，针灸对于不同的治疗手段而言也有其局限性，在颈椎病、腰椎病、中风后遗症偏瘫等方面应用广泛且疗效确切，但并非适用于所有疾病和情况。
总之，针灸是中医治疗的重要组成部分，有其独特的疗效和应用范围，但也需根据具体情况合理运用。