新型冠状病毒肺炎的干咳一般不建议强行忍住。从医学角度来看，适度咳嗽是身体的一种自我保护机制，它有助于清除呼吸道内的异物、分泌物等。但如果干咳过于频繁或剧烈，强行忍住可能会带来一些不良影响。比如，长时间强行忍住干咳可能会导致胸腔内压力升高，影响呼吸功能，还可能使气道内的压力不均衡，对气道黏膜造成一定损伤等。
干咳的身体影响方面
呼吸功能影响： 长时间强行忍住干咳，会使胸腔内压力持续处于较高状态，影响肺部的正常换气，可能导致短暂的缺氧情况，尤其是对于本身有基础呼吸疾病的患者，这种影响可能更明显。气道黏膜损伤： 咳嗽时气道会有快速的气流冲击，如果强行忍住，气流冲击可能会使气道黏膜受到过度的牵拉等，长期如此可能增加气道黏膜受损的风险，进而影响呼吸道的防御功能。
缓解干咳的非药物方法
增加饮水量： 保持充足的水分摄入，每天饮用1500~2000毫升左右的温水，有助于湿润呼吸道，减轻干咳的刺激感。比如可以每隔一段时间就小口喝一些水，让喉咙保持湿润。调整居住环境： 保持室内空气湿润，可使用加湿器，将室内空气湿度维持在40%~60%左右，这样能缓解呼吸道因干燥引起的干咳。同时要保持室内空气流通，减少空气中的刺激性物质。
就医相关情况
需要及时就医的干咳： 如果干咳持续超过3天没有缓解，或者伴有发热（体温超过38℃）、呼吸困难、咳痰带血等症状时，就需要及时就医。因为这些情况可能提示病情在加重或者有其他并发症出现。就医前的注意事项： 在就医前尽量记录干咳的频率、程度等情况，方便医生了解病情。比如记录大概每小时干咳几次，每次干咳的持续时间等。