引起胸闷气短的原因众多，主要包括以下这些：
一、心血管疾病，比如冠心病、心肌炎、心衰等，此类疾病通常会在活动或者受到其他外界诱因刺激时发作。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病，患者可能会出现胸闷、胸痛等症状。心肌炎是心肌的炎症性疾病，可由感染、自身免疫性疾病等引起，也会有胸闷、气短等表现。心衰则是心脏功能减退，不能有效地将血液泵出，从而导致肺部淤血等，引起呼吸困难、胸闷等。
二、呼吸系统疾病，像肺炎、肺气肿、呼吸衰竭等。肺炎是肺部的炎症，可导致肺部换气功能下降，引起胸闷、气短等。肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态，会影响呼吸而出现这些症状。呼吸衰竭是各种原因引起的肺通气和（或）换气功能严重障碍，也会引发明显的胸闷气短。
三、神经官能症，这是指没有明显的器质性病变，可能由焦虑、抑郁等引起，需要到心理科进行治疗。当人处于焦虑或抑郁状态时，可能会自觉有胸闷、气短等躯体不适，但实际上身体并无实质性的问题。
四、长期处于密闭不通风的状态，例如洗澡水温过高、人过多、空间过于狭小等情况。在这样的环境中，可能会导致氧气不足，从而引起胸闷、气短等不适。
五、一氧化碳中毒也会造成胸闷气短。一氧化碳与血红蛋白结合，会影响氧气的运输，导致身体缺氧，进而出现这些症状。
总之，胸闷气短可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行综合判断和分析，以便采取正确的治疗措施。