蛋清敷脸具有以下作用：
1.紧致肌肤：蛋清中含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性和紧致度，使肌肤更加光滑细腻。
2.收缩毛孔：蛋清具有收敛作用，可以收缩毛孔，减少油脂分泌，使皮肤更加清爽。
3.保湿补水：蛋清中含有多种营养成分，可以为肌肤提供水分和营养，保持肌肤的湿润。
4.美白淡斑：蛋清中的蛋白酶可以分解黑色素，减少色斑的形成，使肌肤更加白皙。
以下是蛋清敷脸的使用方法：
1.清洁面部：先用温水清洁面部，去除面部的污垢和油脂。
2.蛋清敷脸：将蛋清均匀地涂抹在面部，避开眼部和唇部。
3.等待15-20分钟：让蛋清在面部停留15-20分钟，让其充分发挥作用。
4.清洗面部：用温水清洗面部，将蛋清洗净。
5.护肤：最后，用冷水拍打面部，收缩毛孔，然后涂抹护肤品，如爽肤水、乳液等。
需要注意的是，蛋清敷脸不宜过于频繁，每周1-2次即可。敏感肌肤的人在使用蛋清敷脸前，最好先进行过敏测试，如无不适反应再使用。此外，蛋清敷脸时应注意保持面部清洁，避免感染。