关键点：脂肪肝治疗要注意休息、加强锻炼，还需注意不熬夜、不饮酒、多吃蔬果，晚饭后锻炼一小时以上持续3-6个月可治愈，肝功能损害重的患者可服保肝降酶药且控制运动量，保证休息和清淡饮食，治疗靠长期坚持。
文章主体：
一、
1.脂肪肝的治疗，首先要强调休息的重要性。充足的休息能让身体得到恢复和调整，避免过度劳累对肝脏造成额外负担。
2.加强锻炼也是关键环节之一。通过锻炼可以促进身体的新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪，减轻肝脏的负担。
二、
1.诊断为脂肪肝后，生活习惯的调整必不可少。一定不能熬夜，熬夜会扰乱身体的正常节律，影响肝脏的正常功能。
2.绝对不能饮酒，酒精对肝脏有直接的损害作用。
3.日常饮食要多吃蔬菜和水果，为身体提供丰富的营养物质。
三、
1.要坚持在晚饭后进行锻炼，且时间要达到一小时以上。通过持续这样的锻炼，经过3-6个月左右，脂肪肝有望被治愈。
2.对于肝功能即转氨酶损害比较重的患者，治疗方式需要有所调整。
四、
1.可以适当服用一些保肝、降酶的药物，来帮助改善肝功能。
2.在这期间，运动量需要适当控制，以免加重肝脏负担。
3.同时，必须保证休息和清淡饮食。
五、
总之，脂肪肝的治疗并无捷径可走，需要患者个人长期坚持不懈地努力，从各个方面做好调整和配合，才有可能实现治愈。
尾段总结：综上所述，脂肪肝的治疗在于多方面的配合，包括休息、锻炼、生活习惯调整、药物使用等，只有长期坚持，才能取得理想的治疗效果。