小孩子眼睛近视后可通过佩戴眼镜来帮助恢复视力。而发现孩子近视应尽快到医院判别是假性近视还是真性近视，假性近视是屈光成分导致的，通过消除视疲劳、锻炼晶状体调节能力可恢复，真性近视是眼轴增长引起的无法恢复，需验光配镜。此外，为避免近视度数加深，还可进行一些眼部康复训练，具体如下：
一、可让孩子站在窗前看远处物体，尤其是绿色植物，每日观察两三次，能放松眼部肌肉，对近视缓解效果佳。
1.这样做的原理是通过注视远方，让眼睛得到充分的放松和调节，从而缓解近视状况。
2.实际操作中，要注意选择合适的物体，且保证一定的观察时间和频率。
二、做眼保健操是保护视力的好方法，这也是众多高校早上安排学生集体做眼保健操的原因，能缓解眼部肌肉，促进眼部血液循环，对眼部疲劳有良好的缓解作用。
1.眼保健操通过按摩眼部穴位等方式来达到保护视力的目的。
2.做的时候要掌握正确的手法和力度，以确保效果。
三、一些富含蛋白质和钙锌类的食物对近视患者有很好作用，比如鱼、虾、胡萝卜、紫菜、羊肉等富含维生素较多，对预防和治疗近视效果都很好。
1.这些食物中的营养成分有助于眼睛的健康。
2.日常饮食中应适当多摄入此类食物。
四、家长要指导孩子养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离看东西，尤其要避免看手机、电脑，晚上尽量不要关灯看，培养良好习惯。
1.不良的用眼习惯是导致近视的重要原因之一。
2.家长需时刻监督和引导孩子养成正确的用眼习惯。
总之，对于孩子近视问题，要及时进行检查和采取相应措施，同时注意通过多种方式来帮助孩子保护视力和控制近视度数的发展。