卵巢癌属于散发性肿瘤，当前并无明确的预防手段，但在日常生活中可通过一些方式来降低宫颈癌的发生几率，具体如下：
一、保持良好的生活习惯
日常生活中应保持乐观开朗的生活态度，避免长期处于焦虑、紧张的情绪状态，因为这可能会引发内分泌系统紊乱，致使身体免疫力下降，进而诱发各种疾病。
二、定期筛查宫颈TCT和HPV
定期进行宫颈TCT和HPV的筛查，能够明确卵巢细胞是否出现异常变化，一旦有异常变化，可以及时地将癌细胞扼杀在萌芽状态。
三、接种HPV疫苗
接种HPV疫苗可以有效预防相应HPV高危亚型的感染，从而能够降低宫颈癌的发生风险。
此外，日常生活中避免有不洁净的性行为、减少人工流产的次数，在一定程度上也能降低宫颈癌的发生几率。
总结概况提示：主要讲了降低宫颈癌发生几率的一些方法，包括保持良好生活习惯、定期筛查、接种疫苗以及避免不洁性行为和减少人工流产等。