孕妇一般在怀孕4个月（约30周）左右定胎位，胎位对产妇顺产或难产起着决定性作用，所以应尽量在30周前将胎位回正，30周后若想回正则需在医生指导下进行，部分可得以纠正。
一、30周之前，由于存在羊水过多且胎儿体积较小、活动空间较大的情况，所以此时胎位难以固定。而在30周之后，因为胎儿体积逐渐增大，活动空间相对减小，这时要改变胎位就比较困难了。
1.在30周前胎位不正的情况下，可遵医嘱在家自行纠正，比如进行膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次10分钟，连续做1周，胎位有可能转正。
2.30周后胎位相对固定，此时想要纠正就较为困难，部分孕妇需在医生指导下进行纠正。
二、孕期要定期产检，观察胎儿状况及胎位，一旦发现胎位不正，建议在医生指导下及时进行纠正。
总之，孕妇要关注胎位情况，尤其是在关键时期，要根据具体情况采取相应措施来调整胎位，同时要重视定期产检，以便及时发现和处理胎位问题。