婴儿四个月不会翻身多数属于正常情况。一般婴儿翻身的时间存在个体差异，大部分婴儿在3 - 6个月左右学会翻身，但也有部分婴儿可能稍晚一些才会翻身。
影响翻身的个体差异因素
发育节奏差异：每个婴儿的生长发育节奏不同，有的婴儿神经、肌肉发育相对慢一点，可能到四个月还不会翻身，但后续随着生长发育会逐渐掌握翻身技能。比如有的婴儿可能在5个月左右才开始尝试翻身，之后就能逐渐熟练。体重因素：如果婴儿体重偏重，会在一定程度上影响翻身动作的完成。过重的身体会让婴儿在尝试翻身时感觉吃力，从而导致翻身时间相对晚一些。比如体重超过平均水平较多的婴儿，可能四个月时还不太能顺利翻身。
促进翻身的锻炼方法
辅助练习俯卧：可以让婴儿多进行俯卧练习，在婴儿清醒且有精力的时候，让其趴着。家长可以在一旁用玩具吸引婴儿，引导婴儿尝试抬头、转动身体等动作，帮助增强颈部、背部肌肉力量，为翻身做准备。每天可以进行几次俯卧练习，每次时间不宜过长，几分钟即可。肢体被动活动：家长可以帮助婴儿活动四肢，比如轻轻握住婴儿的小手、小脚，做屈伸运动，模拟翻身时的肢体动作。通过这样的被动活动，帮助婴儿熟悉肢体的运动方式，促进肌肉的协调性发展。
需警惕的异常情况
其他大运动发育落后：如果婴儿除了不会翻身外，同时还存在其他大运动发育明显落后的情况，比如到了该抬头的时候也抬不起来，或者坐立等大运动发展也严重滞后，那就需要引起重视。这可能提示婴儿存在神经系统或其他方面的发育问题，需要及时带婴儿去医院进行检查评估。肌肉张力异常：观察婴儿的肌肉张力，如果发现婴儿肌肉张力过高或过低，也可能影响翻身。肌肉张力过高的婴儿肢体比较僵硬，难以做出翻身的灵活动作；肌肉张力过低的婴儿肢体松软无力，也不利于翻身动作的完成。此时需要专业医生进行评估诊断。