轻度抑郁症通常先考虑保守治疗，如心理治疗、物理治疗等，一般无需吃药，若保守治疗无效则遵医嘱用药治疗。医学上认为抑郁症和患者性格内向、不善交流、易紧张等有关，表现为情绪低落、悲观，严重者有自杀倾向。轻症患者可优先心理治疗，医生通过倾听、安抚、鼓励等让患者正确认识自身和疾病，逐渐引导患者减轻消极情绪。物理治疗主要有电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗、深部脑刺激，以适当电流刺激大脑皮层致患者短暂意识丧失，对抑郁症有效果，也适合药物不耐受和有自杀倾向的患者。若这两种方法效果不佳，患者可在医生指导下进行药物治疗，如舍曲林、氟伏沙明等。
一、保守治疗
1.心理治疗：医生运用倾听、安抚、鼓励等方式，帮助患者正确认知自我和疾病，逐步引导患者缓解内心的消极情绪。
2.物理治疗：
(1)电抽搐治疗：通过电流刺激大脑皮层，使患者短暂丧失意识。
(2)重复经颅刺激治疗：对抑郁症有一定作用。
(3)深部脑刺激：属于物理治疗手段之一。
二、药物治疗
在保守治疗效果不明显时，患者可根据医生指导使用药物，如舍曲林、氟伏沙明等。
总之，对于轻度抑郁症要根据具体情况选择合适的治疗方式，先尝试保守治疗，无效时再考虑药物治疗，以帮助患者缓解症状，恢复健康。