一岁多宝宝不说话可通过多跟宝宝交流、多带宝宝出门进行体育运动等方式来改善。
一、多与宝宝交流沟通：一岁多宝宝不说话在一定程度上是正常现象，因为每个宝宝生长发育速度存在差异。平时要多和宝宝说话交流，在交流过程中，不仅要有眼神的互动，还要多做一些动作，比如通过指认物品等方式来提高宝宝的认知能力，诱导宝宝开口说话。
二、多带宝宝进行户外运动：多带宝宝出门活动，适当的运动可以促进宝宝身体的新陈代谢，有助于宝宝更好地发育。同时，让宝宝和其他小朋友一起玩耍，这也能对宝宝的成长起到积极的促进作用。
总之，当一岁多宝宝不说话时，家长不必过于焦虑，可采取上述方法来帮助宝宝，但如果宝宝长时间仍不说话或有其他异常表现，应及时就医检查。