大人扁桃体发炎是否传染，取决于引发扁桃体发炎的病原体。如果是由病毒感染引起的扁桃体发炎，比如普通感冒病毒导致的，就有一定传染性，一般通过飞沫传播或者接触被病毒污染的物品传播，在人群密集的地方，如学校、办公室等，可能在1 - 2周内造成他人感染。而由细菌感染引起的扁桃体发炎，像A组乙型溶血性链球菌感染导致的，通常传染性相对较弱，但也有一定传播风险，主要也是通过飞沫等途径传播。
病毒感染性扁桃体发炎的传染性
常见病毒：引起扁桃体发炎的病毒有腺病毒、鼻病毒等。腺病毒导致的扁桃体发炎，在集体生活环境中，比如宿舍、班级等，容易在人群间传播，其传播速度相对较快，在接触后的几天内就可能使周围人感染。传播特点：通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，健康人吸入含有病毒的飞沫后就有可能被感染；另外，接触被病毒污染的物品，再触摸自己的口鼻等部位，也会引发感染。
细菌感染性扁桃体发炎的传染性
主要细菌：A组乙型溶血性链球菌是导致细菌感染性扁桃体发炎的常见病菌。这种细菌引起的扁桃体发炎，在家庭密切接触中也可能传播，比如家人之间共用餐具等情况。传播限制：相比病毒感染性扁桃体发炎，细菌感染性扁桃体发炎的传染性没有那么强，但如果接触频繁，也有一定概率让他人感染。例如在同一个家庭中，长期密切生活的成员之间，就可能因为接触而传染。
如何预防扁桃体发炎传染
隔离防护：如果是病毒感染引起的扁桃体发炎，患者在发病期间尽量避免去人群密集场所。如果必须外出，最好佩戴口罩，这样可以减少飞沫传播给他人的几率。对于细菌感染性扁桃体发炎的患者，也建议适当隔离，尤其是不要和免疫力较低的人群密切接触，像老人、儿童等。个人卫生：无论是哪种原因引起的扁桃体发炎，都要注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻。保持室内通风良好，每天开窗通风数次，每次通风15 - 30分钟，这样可以降低室内病原体的浓度，减少感染他人的风险。同时，要注意合理作息，加强锻炼，提高自身免疫力，也有助于减少被感染的可能以及自身病情的恢复。