一用化妆品就皮肤过敏痒可通过如下方法来缓解：药物治疗和改善生活方式。
一、药物治疗：
1.若一用化妆品就皮肤过敏痒，可能是所选化妆品成分不适合，致使皮肤出现过度免疫反应。此时需及时将皮肤上的化妆品清理干净。然后可局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等糖皮质激素类药膏，其能发挥抗过敏及抗炎作用，还可减轻皮肤瘙痒症状。若症状较为严重，还可配合服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
二、改善生活方式：
1.患者要尽快改善生活方式，尽可能不使用化妆品，保持皮肤清洁。可以用温水清洗皮肤，切勿过度抓挠或摩擦皮肤，以免对皮肤恢复造成不良影响。
2.患者日常饮食也需注意，不要食用辣椒、芥末等刺激性食物，也不可食用容易过敏的食物，如大虾、螃蟹等。
总之，对于一用化妆品就皮肤过敏痒的情况，要从药物治疗和改善生活方式两方面着手，以促进症状缓解和皮肤恢复。