湿疹是一种常见的皮肤炎症，一般可以通过避免刺激、药物治疗等方式来改善。对于湿疹的治疗，首先要避免各种外界刺激，如热水烫洗、过度搔抓等。
如何避免刺激因素
穿着方面： 要选择宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦。比如贴身的内衣尽量选纯棉材质，避免穿化纤类容易引起过敏的衣物。环境方面： 室内温度和湿度要适宜，一般室温保持在25~27℃，湿度50%~60%比较合适。如果空气过于干燥，可以使用加湿器；若天气寒冷干燥，要注意给皮肤适当保湿。
外用药物有哪些
糖皮质激素药膏： 弱效的有氢化可的松乳膏，它适用于轻度湿疹，能减轻炎症和瘙痒。中效的如糠酸莫米松乳膏，可用于相对严重一些的湿疹，但连续使用一般不宜超过2~4周。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
口服药物有什么
抗组胺药： 第一代抗组胺药有氯苯那敏，它能缓解瘙痒，但可能会引起嗜睡，所以服药后不宜开车或操作机械。第二代抗组胺药如西替利嗪，嗜睡副作用相对较小，可在白天服用，能有效减轻湿疹引起的瘙痒症状。免疫抑制剂： 对于严重的慢性湿疹，在其他治疗无效时可能会用到免疫抑制剂，如环孢素，但这类药物有一定的副作用，需要在医生严格监控下使用。
日常护理需注意啥
皮肤保湿： 每天都要使用保湿剂，比如凡士林保湿霜，能帮助修复皮肤屏障。婴儿湿疹的话，选择婴儿专用的保湿霜效果更好，而且要多次涂抹，保持皮肤湿润。饮食注意： 有湿疹的人要留意自己的饮食，比如对牛奶过敏的婴儿要改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。成人如果发现吃了某些食物后湿疹加重，如海鲜、辛辣食物等，就要避免食用这些食物。