左上胸口隐痛伴胸闷需要考虑心绞痛、肋软骨炎、心脏神经症等疾病。
一、心绞痛：这主要是由于冠状动脉内膜、中膜硬化致使冠状动脉狭窄甚至部分闭塞，在静息状态下血流量尚可满足心肌所需血液供应。然而，当患者突然出现情绪激动或进行剧烈运动时，心脏跳动加速，给心脏带来的压力增大，导致心脏在收缩期与舒张期的血供不足，从而表现出胸痛并伴有胸闷和压迫感，其具体位置常在胸骨后心前区，有时还可放射到左肩、左臂。在心绞痛发作时，可立即舌下含服硝酸甘油来缓解症状，日常生活中需要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、规律作息等，同时还需用药来控制血压、调节血脂等。
二、肋软骨炎：通常多见于青壮年人群，是胸骨和肋骨处出现了炎症反应，主要表现为胸壁有较为明确的疼痛感，用手按压会使疼痛加重。一般情况下，经过一段时间的休息后通常可以自愈。
三、心脏神经症：常常发生在中老年女性中，尤其是处于更年期的妇女，主要表现为各种心脏不适症状，如胸痛，但其部位常常不固定，发作也与体力劳动无关。针对这种情况，可以口服一些药物来缓解，比如口服阿普唑仑来缓解焦虑情绪，也可以使用β受体阻滞剂如美托洛尔来缓解心悸胸闷的症状。
总之，当出现左上胸口隐痛伴胸闷的情况时，需要综合考虑多种可能的疾病，并根据具体症状和检查结果进行诊断和治疗，同时要注意养成良好的生活习惯和保持健康的心态。