一般情况下，感冒患者在食物方面可选择苹果、香蕉、西瓜、橘子、小米粥等，在药物方面可选择头孢拉定胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、板蓝根颗粒、复方甘草片等，这些有助于感冒快速恢复。具体如下：
一、食物
1.苹果：富含较多碳水化合物，能起到湿润嗓子的作用，可预防嗓子疼痛。
2.香蕉：含有丰富维生素，能改善感冒引发的嗓子疼痛症状。
3.西瓜：含有大量水分，可滋润嗓子，避免出现声音沙哑情况。
4.橘子：能够补充身体所需营养，有助于提高免疫力，防止病情加重。
5.小米粥：比较容易消化，适合感冒人群食用，可防止患者出现呕吐症状。
二、药物
1.头孢拉定胶囊：属于头孢类消炎药，利于咽喉部位炎症消退。
2.塞来昔布胶囊：属于非甾体消炎药，可起到消炎、抗感染的作用。
3.布洛芬缓释胶囊：属于镇静止痛药物，有利于改善咽喉疼痛症状。
4.板蓝根颗粒：具有一定抗病毒作用，利于感冒症状改善。
5.复方甘草片：能起到平肝降火的作用，改善吞咽困难症状。
出现感冒症状时，建议患者及时就医，积极配合医生治疗，以促进身体恢复。