阴虚体质的人通常会有一些身体表现。一般来说,阴虚体质者可能会出现手足心热的情况,在夜间比较明显,有时候体温可能会比正常人略高一点。
症状表现方面
口干咽燥: 阴虚的人常常会感觉嘴巴干,老是想喝水,但喝了还是觉得不够润。比如一天可能要喝2000毫升以上的水,还是觉得喉咙干。而且咽部也容易干燥,有时候会有轻微疼痛的感觉。潮热盗汗: 潮热就是定时发热或者按时热势加重,像下午或者夜间容易出现发热的情况,一般体温可能会在37.5℃~38℃左右。盗汗就是睡着的时候出汗,醒来汗就止住了。比如晚上睡觉盖着被子,醒来发现身上都是汗湿的。
精神状态与其他表现
睡眠问题: 阴虚体质的人往往睡眠质量不太好,容易失眠。因为阴液不足,不能滋养心神,所以入睡困难或者容易醒。而且可能会多梦,影响休息。舌红少苔: 观察舌头会发现舌质偏红,舌苔比较少,甚至有时候没有舌苔。这是因为阴虚不能上荣于舌,导致舌苔少或者无苔的表现。大便干结: 由于阴液亏虚,肠道失于濡润,大便就会干结,排便困难,有时候好几天才排便一次,而且大便比较硬。
易患疾病倾向
呼吸系统疾病: 阴虚体质的人相对更容易患上肺结核之类的呼吸系统疾病。因为肺阴不足,防御外邪的能力下降,容易受到外邪侵袭,尤其是燥热之邪,从而引发咳嗽等呼吸系统症状,而且咳嗽多为干咳,没有痰或者痰少而黏。慢性炎症性疾病: 像慢性咽炎就比较常见,因为咽部阴液不足,容易受到刺激而反复发作炎症。还有慢性胃炎,胃阴亏虚,胃的腐熟和受纳功能失常,出现胃脘部隐隐作痛、嘈杂、口干咽燥等症状。
