膝盖疼关节炎可以通过多种方法治疗，比如一般治疗、药物治疗、物理治疗等。一般来说，早期的膝盖关节炎通过规范治疗能有效改善症状。
一般治疗
减轻体重： 体重过重会增加膝盖关节的负担，对于体重超标的患者，减轻5~10公斤体重，可使膝盖关节炎的症状明显缓解。比如一位体重超10公斤的患者，将体重控制在合理范围后，膝盖疼痛能有所减轻。减少负重活动： 避免长时间站立、爬楼梯、深蹲等加重膝盖负担的活动。比如减少每天爬3层以上楼梯的次数，能降低膝盖的磨损。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻膝盖的疼痛和肿胀，但可能会有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖可以改善软骨代谢，延缓软骨退变。它能为关节软骨提供营养，促进软骨细胞合成蛋白多糖，有助于维持关节软骨的正常结构和功能。
物理治疗
热敷： 用40℃左右的热毛巾敷在膝盖上，每次15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。理疗： 包括超声波、红外线等理疗方法。超声波理疗可以促进膝盖局部的血液循环，加速炎症消退；红外线理疗能改善组织营养，缓解疼痛。比如每周进行2~3次超声波理疗，持续几周后，膝盖关节炎症状可能会有所改善。