女生掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果掉发量明显增多，可能是以下原因导致。
内分泌因素
激素失衡： 女性体内激素水平的变化容易引发掉发。比如产后，体内雌激素水平大幅下降，头发会进入休止期，导致掉发增多，通常产后6 - 9个月会出现这种情况。还有多囊卵巢综合征患者，雄激素水平升高，也会引起脱发。甲状腺问题： 甲状腺功能异常也会影响头发状况。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发会变得干燥、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发现象。
营养因素
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期吃素、节食的女生，就会影响头发的生长，导致掉发。一般建议每天摄入40 - 60克优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，缺乏维生素B2、B6等会影响头发的正常生长。例如缺乏维生素B6时，可能导致头发断裂、脱落。而维生素D不足也可能与脱发有关，研究发现部分脱发女性体内维生素D水平偏低。
生活方式因素
过度烫染： 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得脆弱易断，长期下来掉发量会明显增加。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。熬夜与压力： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，进而影响头发的生长周期。压力过大时，身体会分泌应激激素，抑制头发的生长，导致掉发。长期处于高压状态的女生，掉发问题可能较为突出。