洗澡后感觉耳朵里有水且刺痛，这可能是由于耳朵进水引发了外耳道炎或中耳炎等疾病。
一、外耳道炎：外耳道炎主要是患者耳部皮肤出现慢性炎症，其原因通常包括细菌感染、刺激因素等。比如耳朵进水就可能导致这种情况发生，进水后会产生刺痛感。患者一旦出现这种状况应及时就医。治疗上可在医生指导下采用药物治疗，如使用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，使用盐酸环丙沙星片等进行抗菌消炎。
二、中耳炎：中耳炎是患者中耳部位出现炎症，常见原因有刺激因素、病毒感染等。洗澡后耳朵进水刺激耳部很可能引发中耳炎现象，患者除了耳部疼痛外，还可能出现听力下降、耳闷等症状。患者需尽快就医，可采用手术治疗与药物治疗相结合的方式来改善病情。手术治疗主要采取中耳病变切除术，术后可使用红霉素软膏防止感染，使用醋酸地塞米松片等进行辅助治疗。
患者平时要多注意休息，尽量避免前往人多嘈杂的环境。
总之，洗澡后耳朵出现不适要重视，及时明确原因并采取相应的治疗措施，同时要注意耳部护理和日常保养。