嘴巴张大、耳朵边骨头疼且手一碰也痛，这种情况多考虑是颞下颌关节紊乱综合征。一般来说，这种问题可能会持续数天到数周不等。
可能的病因
咬合因素：比如牙齿咬合关系不好，像牙齿过度磨损、牙齿缺失过多等情况，都可能导致颞下颌关节受力不均衡，从而引发疼痛。例如长期单侧咀嚼的人，就容易出现一侧颞下颌关节相关的问题。精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使得肌肉处于紧张状态，影响颞下颌关节的正常功能，进而引起疼痛。比如一些面临重大考试压力的学生，就可能出现这种颞下颌关节的不适。外伤因素：如果脸部受到过外力撞击，或者过度大张口，比如打哈欠时张口过大等，都可能损伤颞下颌关节及其周围组织，导致疼痛。
如何缓解不适
局部热敷：可以用温热的毛巾敷在疼痛的耳朵旁边的区域，每次热敷15 - 20分钟，每天可以敷3 - 4次，通过热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。避免过度用嘴：尽量减少大张口的动作，比如不要长时间大张口打哈欠、唱歌等。吃东西的时候也尽量吃软一点的食物，避免吃需要过度咀嚼的硬食物，减轻颞下颌关节的负担。
就医相关建议
何时需就医：如果疼痛持续超过2周没有缓解，或者疼痛逐渐加重，同时还伴有张口困难明显加重、面部肿胀等情况，就需要及时就医。医生可能会通过口腔检查、影像学检查等明确病情。就医做什么：医生一般会先询问症状出现的过程、是否有外伤史等情况，然后进行口腔局部的检查，查看颞下颌关节的活动情况、有无压痛等。可能还会建议拍X线或者CT等，来进一步了解关节的结构是否有异常。