以下是快速消除青春痘的主要方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘熟透，可以用消毒后的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意不要挤压过度。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息时间。
5.选择合适的护肤品：使用清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的化妆品。
6.祛痘药膏：可以在医生的指导下使用外用祛痘药膏，如过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。
7.口服药物：如果痘痘严重，可以在医生的指导下口服抗生素、维A酸等药物进行治疗。
8.光疗：红蓝光疗可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应，对痘痘有一定的治疗作用。
9.医美治疗：对于严重的痘痘，可以选择激光、光子嫩肤等医美方法进行治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免用手触摸和挤压痘痘，以免加重病情。如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，应及时就医，接受专业的治疗。