用体温计量体温时，首先要选择合适的体温计，常见的有水银体温计、电子体温计等。一般来说，水银体温计测量相对准确，但使用时要注意安全。
体温计的类型及特点
水银体温计： 测量范围通常是35℃~42℃，精度较高，能精确到0.1℃。它是利用水银热胀冷缩的原理来测量体温，使用前需要将水银柱甩到35℃以下，然后将体温计放在腋下、口腔或直肠等部位测量，测量时间一般为3~5分钟。不过，水银体温计如果破碎，其中的水银会挥发，对人体有害，所以使用时要格外小心。电子体温计： 有多种形式，比如耳温枪、额温枪等。电子体温计测量速度较快，一般几秒钟就能出结果。耳温枪测量时需要将探头放入耳道内，额温枪则是对准额头测量。电子体温计相对安全，没有水银泄漏的风险，但测量精度可能会因品牌和型号略有不同，使用时要按照说明书正确操作。
不同部位测量体温的注意事项
腋下测量： 测量前要将腋下擦干，把水银体温计的水银端放在腋窝深处，然后夹紧手臂，保持5分钟左右。如果是电子体温计，操作方法会根据具体型号有所不同，但大致也是要将测量部位充分接触探头。需要注意的是，如果刚运动完或者腋下有汗，要等汗液擦干后再测量，否则会影响测量结果的准确性。口腔测量： 这种方法适合成年人且没有口腔疾病的情况。测量前10分钟不要进食过热或过冷的食物，将体温计的水银端放在舌下，紧闭嘴巴，用鼻子呼吸，测量3分钟左右。儿童和神志不清的人不适合口腔测量，以免发生咬碎体温计的危险。直肠测量： 一般用于婴幼儿或者无法配合口腔、腋下测量的人群。测量前要先润滑体温计的水银端，然后轻轻插入肛门1~2厘米，测量1~3分钟。这种测量方法相对不太常用，而且操作时要小心，避免损伤直肠黏膜。
测量体温后的读数方法
无论是哪种体温计，读数时都要拿着体温计的尾部，慢慢转动，找到水银柱的刻度线。对于水银体温计，要注意视线与水银柱的凸面顶端保持水平；电子体温计则直接读取显示屏上的数字即可。正常人体温一般在36℃~37℃之间，但也会因个体差异和测量部位有所不同。如果测量结果高于37.3℃，可能提示有发热的情况，需要进一步观察或就医检查；如果低于36℃，可能是体温过低，也需要关注身体状况。