白带清洁度3通常提示有炎症，需要先明确病因再针对性处理。一般来说，可能需要通过药物治疗结合生活护理等方式来改善。
要明确病因
白带清洁度3可能由多种阴道炎症引起，比如细菌性阴道病、霉菌性阴道炎等。首先需要进一步检查阴道分泌物，确定具体的致病微生物。比如做白带常规检查中的病原体检测等项目，来明确到底是哪种病菌导致的清洁度异常。
药物治疗情况
细菌性阴道病相关用药：如果是细菌性阴道病导致的白带清洁度3，常用药物有甲硝唑。甲硝唑可以抑制厌氧菌的生长。一般可以口服甲硝唑片，也可以局部使用甲硝唑栓等。霉菌性阴道炎相关用药：若是霉菌性阴道炎引起，常用药物有克霉唑制剂。克霉唑能够抑制真菌的合成。可以选择克霉唑栓阴道放置，每晚一次，连用7天左右。
生活护理方面
个人卫生：要保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，但是要注意不要过度清洗阴道内部，以免破坏阴道的正常菌群。清洗外阴的毛巾和盆要专人专用，定期消毒。内裤管理：内裤要勤换，最好选择棉质、宽松的内裤，换洗的内裤要在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。避免性生活：在白带清洁度3的治疗期间，要避免性生活，防止交叉感染或者加重炎症。饮食注意：饮食上要注意清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，同时要少喝浓茶、咖啡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，增强身体抵抗力。