前交叉韧带损伤在运动损伤中较为常见，约占膝关节韧带损伤的1/3。
损伤的常见原因
运动场景： 在篮球、足球等需要急停、变向的运动中，容易发生前交叉韧带损伤。比如打篮球时，运动员突然改变方向，膝关节受到扭转力，就可能导致前交叉韧带拉伤或断裂。非运动场景： 日常行走时意外绊倒，也可能引发前交叉韧带损伤，但相对运动场景来说概率较低。
损伤后的症状表现
疼痛与肿胀： 受伤当时往往会有明显的疼痛，随后膝关节迅速肿胀，一般在数小时内肿胀就会比较明显。活动受限： 患者会感觉膝关节不稳定，屈伸活动受到限制，难以正常行走，甚至无法伸直或弯曲膝关节。
诊断与治疗方式
影像学检查： 通常需要进行膝关节MRI检查，能清晰看到前交叉韧带是否损伤以及损伤的程度。保守治疗： 对于轻度的前交叉韧带损伤，可以采用保守治疗，包括休息、冰敷（受伤后48小时内，每次冰敷15 - 20分钟，每天可进行数次）、加压包扎和抬高患肢，同时配合康复训练来恢复膝关节功能。手术治疗： 如果是前交叉韧带完全断裂，一般需要进行手术治疗，通过关节镜下前交叉韧带重建术来修复韧带，术后需要较长时间的康复训练来恢复膝关节的活动度和力量，康复周期可能需要3 - 6个月甚至更久。
康复训练要点
早期康复： 在术后1 - 6周，主要进行膝关节屈伸活动度的训练，比如在床上进行直腿抬高练习，每次保持10 - 15秒，重复10 - 15次，每天可进行3 - 4组，同时进行膝关节被动屈伸训练，借助CPM机等辅助设备，逐渐增加膝关节的活动范围。中期康复： 术后6 - 12周，加强膝关节周围肌肉力量的训练，像进行靠墙静蹲练习，每次保持3 - 5分钟，重复3 - 4组，同时进行步态训练，逐步恢复正常行走的步态。后期康复： 术后12周以后，进行本体感觉训练和力量的强化训练，比如单腿站立平衡训练，每次练习1 - 2分钟，左右腿交替进行，同时可以进行一些球类运动的模拟训练，恢复膝关节在运动中的稳定性。