断奶后可能会自然变瘦，这是因为：
一、断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对而言进食量会减少，且饮食无需像哺乳期那样特别注重；
二、此时人体内的催乳激素水平下降；
三、女性哺乳期食量较大，要同时提供两个人的能量供宝宝生长发育以及自身产后身体恢复，哺乳期一般会摄入较多蛋白质、脂肪和糖，喝较多汤水以生成乳汁给宝宝吃，所以容易胖得比较厉害，而且喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。
但具体是否能变瘦与宝妈的体质、饮食和运动等方面因素有关。如果断奶后想减轻体重，要注意以下几点：
1.在饮食方面，少食油腻、高脂肪的食物，多吃一些粗纤维的青菜；
2.适当增加运动量。
此外，宝妈断奶后不用再分泌乳汁，胃口会相应变小，饮食量减少，体重也会自然减轻。需要注意的是，哺乳期间不建议减肥，以免影响身体。
总之，断奶后有自然变瘦的可能，但具体情况因人而异，通过合理的饮食和运动能更好地帮助控制体重，同时哺乳期要避免减肥。