来例假可以去办健康证，一般不会对健康证的办理造成影响，但有些检查项目可能需要注意。
体检项目的影响
血常规检查：例假期间进行血常规检查，可能会对血小板等指标有轻微影响，但通常不会导致结果完全异常而影响健康证办理。一般来说，这种影响在例假结束后会恢复正常。大便常规检查：如果是进行大便常规的镜检等项目，例假期间可能会有经血混入大便标本，从而干扰检查结果。所以如果遇到这种情况，可能需要在例假结束后再重新进行大便常规检查。
妇科检查相关
妇科内检：健康证办理一般不强制要求妇科内检，如果进行妇科内检，例假期间进行会比较不方便，也可能影响检查操作和结果判断，所以建议例假结束后再去补充进行妇科内检（如果有该项检查需求的话）。
饮食和休息方面
饮食：来例假时要注意饮食营养均衡，办健康证期间也应保持合理饮食，避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等。休息：来例假时身体相对较虚弱，要注意休息，办健康证过程中如果有一些检查需要排队等待等情况，也要尽量保证充足的休息，让身体处于较好的状态，以便各项检查能顺利进行。