“老年斑”实际是一种由脂褐色素构成的色素斑，因常见于老年人而被称为“老年斑”，但这是不准确的称呼。部分年轻人也会出现“老年斑”，它是人体细胞代谢过程中累积的有毒或无毒废料，与身体免疫功能和代谢能力紧密相关。老年斑形成的原因包括：
一、新陈代谢功能降低。随着年龄增长，新陈代谢走下坡路，皮肤和机体功能逐渐衰退。若饮食结构失衡，高油、高脂、高糖食物摄入过多，会产生脂褐质，而细胞代谢功能降低，老年色素无法正常排出。衰老的组织细胞丧失分解、排异等功能，新细胞形成缓慢，从而形成老年斑。
1.新陈代谢功能衰退。
(1)年龄增长导致。
(2)饮食结构不合理促进其形成。
2.细胞功能变化。
(1)代谢功能降低无法排出老年色素。
(2)衰老细胞相关功能丧失。
二、抗氧化物过少。正常人体内自由基和抗氧化物处于平衡状态，但中老年人抗氧化物活力和数量降低，无法抗衡自由基，其破坏细胞膜等，形成老年斑，甚至引发疾病。
1.抗氧化物与自由基的平衡被打破。
(1)中老年人抗氧化物情况变化。
2.造成的后果。
(1)形成老年斑。
(2)诱发其他疾病。
三、日晒过多。老年斑常先出现在手、脸等暴露部位，与太阳光照有关。紫外线破坏皮肤，导致水分流失、皮肤变薄、出现皱纹和老年斑等。
1.老年斑出现的部位与光照相关。
2.紫外线对皮肤的影响。
四、其他因素。老年斑形成还受遗传、营养元素缺失等影响。
长“老年斑”不代表开始衰老，不是老人一定有老年斑，也不是有老年斑就代表老了。年轻人长老年斑可能是先天遗传或过多紫外线照射等原因。除了做好防晒、均衡饮食、适当减少高脂肪食物摄入外，日常补充抗氧化物，还可进行激光治疗，内外兼治防治老年斑。
总之，老年斑的形成受多种因素影响，其称呼有一定误导性，长老年斑不意味着衰老，可通过多种方式来防治。