导致手脚突然抽搐的原因较多，包括过度劳累、低钙血症、癫痫、癔症性抽搐等。若症状持续且伴有其他症状，应及时就医明确病因。
一、过度劳累：过度劳累以及剧烈运动等情况，会致使出汗过多，进而引发电解质紊乱。这时就可能出现肌肉痉挛、抽筋现象，从而导致手脚突然抽搐。这通常属于正常情况，不必过度担忧。要调整饮食结构，注重补充营养，多吃水果蔬菜，适度进行运动以促进血液循环，保证充足休息，避免过度劳累，如此一般可逐渐缓解。
二、低钙血症：钙离子能降低神经肌肉的兴奋性，当患有低钙血症时，体内钙离子不足，会造成神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉痉挛、麻木等表现，进而导致手脚突然抽搐，严重时还可能出现心律失常、骨骼畸形等症状。
三、癫痫：可能由于大脑出现异常病变，使得脑部神经元异常放电，影响到运动功能神经，从而造成肢体的异常运动，表现为手脚突然抽搐，同时还可能伴有口吐白沫、嘴眼歪斜等症状。
四、癔症性抽搐：精神过度紧张、压力过大等因素会引起精神障碍，强烈的精神障碍反应转化为躯体功能障碍，出现感觉、运动等方面的障碍，导致身体出现抽搐、震颤等情况，进而造成手脚突然抽搐。
总之，对于手脚突然抽搐的情况需引起重视，明确具体原因后采取相应的处理措施。