来月经时不能同房，原因主要在于月经期间女性免疫力和抵抗力较弱，且子宫颈松弛。
一、月经期间同房的危害：
1.易引发妇科炎症：此时男性生殖器官可能带入病毒或细菌，导致阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等多种妇科炎症。
2.可能导致子宫内膜异位症：月经期间盆腔充血，性生活刺激使子宫收缩，经血逆流流入盆腔其他器官，从而引发子宫内膜异位症。
二、月经期间的注意事项：
1.卫生方面：要及时更换卫生巾和内裤，内裤应选择纯棉且透气性好的。
2.饮食方面：不能吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不能喝冰镇饮料和啤酒等，否则可能引起月经量异常以及痛经等不良情况。
总之，为了女性健康，月经期间不能有性生活，同时要格外注意经期卫生和合理饮食。