手指头疼的原因有多种，首先要先明确病因才能针对性处理。如果是轻微的手指头疼，比如因过度使用手指引起的，可先通过休息等方式缓解。
手指头疼的常见原因及初步处理
外伤导致的手指头疼： 如果是手指被砸到或挤压等外伤引起的疼痛，24小时内可以先进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次，这样能减轻肿胀和疼痛；如果有伤口出血，要先进行止血处理，用干净的纱布按压止血。关节炎引起的手指头疼： 像类风湿关节炎，会出现手指关节的疼痛、肿胀，早晨起来还可能有手指发僵的情况，一般持续时间超过30分钟。这时候要注意保暖，避免手指过度劳累，可适当活动手指但不要过度用力。腱鞘炎导致的手指头疼： 比如屈指肌腱腱鞘炎，常见于长期用手劳作的人，手指屈伸时会有疼痛，有的还能摸到硬结。可以减少手指的活动量，也可以在医生指导下使用一些消肿止痛的外用药膏来缓解症状。
如何判断是否需要就医
疼痛持续不缓解： 如果手指头疼持续超过1周，经过休息、简单处理后没有好转，就需要及时就医。伴有其他严重症状： 要是手指头疼同时还伴有手指明显的肿胀、变形，或者伴有发热等全身症状，这时候一定要尽快去医院就诊，因为可能是比较严重的疾病引起的，比如感染性疾病累及手指等情况。
不同人群手指头疼的特点
儿童手指头疼： 儿童手指头疼要看看是否有外伤史，比如玩耍时伤到手指，也有可能是生长痛，但生长痛一般是双侧下肢多见，不过也不能完全排除手指生长痛的可能；还要注意是否有感染等情况，比如手指皮肤有红肿，可能是细菌感染引起的。老年人手指头疼： 老年人手指头疼要警惕骨关节炎、痛风性关节炎等。骨关节炎是因为关节软骨退变等引起，痛风性关节炎则可能是体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在手指关节导致疼痛，这时候要检测血尿酸水平等。