肚子不舒服的应对方法包括热敷腹部、药物治疗以及及时就医处理妇科相关疾病。具体如下：
一、热敷腹部
如果处于月经期，女生肚子不舒服，根据以往经验，可以先饮用温热水或红糖姜水，同时用热水进行热敷，以促进血液循环，这样能对肚子不舒服起到一定缓解作用。
二、药物治疗
1.引起肚子不舒服的常见原因有胃肠道炎症或溃疡，会导致胃肠道消化液分泌异常以及肠道不正常收缩，也可能是腹壁淋巴结炎。可使用马来酸曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，也可应用山莨菪碱片、东莨菪碱片等进行对症处理，还可配合莫沙必利分散片等进行对症治疗。
2.但药物的使用应在医生指导下进行，要根据具体病情选择合适的药物，不可自行随意用药。
三、及时就医
女生肚子不舒服也可能与妇科相关疾病有关。最好进行妇科彩超检查，以及排除泌尿系统感染，同时配合膀胱彩超以及尿常规等进行综合分析判断，并且要到妇科进行正规检查和治疗，排除怀孕或因泌尿系生殖系感染等情况，明确诊断后进行对症治疗，严格按照医生指导用药。
总之，当肚子不舒服时，要根据具体情况选择合适的应对方法，必要时应及时就医寻求专业帮助。