一天多次大便可能是正常情况也可能是腹泻所致。以下是关于一天上几次大便的原因及解决方法的详细阐述：
一、正常情况：
1.若是一天上好几次大便，而大便形状是正常的，通常是因为进食了较多易消化的食物，比如香蕉、火龙果等，这些食物会加快肠胃蠕动速度，进而导致大便次数增多。
2.解决办法：平时要留意饮食习惯和饮食卫生，如果大便次数过多且伴有腹痛，就需要去医院做进一步检查来确诊。平时还要注意控制抽烟和饮酒，减少油腻食物的摄入。
二、腹泻：
1.腹泻一般是由胃肠道消化不良、腹部受凉等因素诱发，也可能因饮食不卫生或者肠道存在慢性炎症感染等引起。腹泻的典型表现为大便次数多、呈稀便，还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.解决方法：
(1)可以在医生指导下使用蒙脱石散加肠炎宁进行治疗。
(2)在腹泻期间应尽量避免食用高纤维蔬菜，不宜生吃寒性水果，可以适量进食米粥、馒头、花卷等食物。
总之，当出现一天多次大便的情况时，要根据具体表现判断原因，并采取相应的解决措施。如果情况较为复杂或持续不缓解，应及时就医。