4岁宝宝白天没事夜里发烧，可能有两方面原因，一是与宝宝体温调节中枢发育不全有关，二是与宝宝受到感染后病原的繁殖周期有关。
一、与体温调节中枢发育不全有关：白天的时候，环境温度相对较高，并且宝宝的活动较多，这有利于散热；而到了夜间，温度会下降，加上盖被子可能不利于散热，此时宝宝的体温调节中枢由于发育不全，不能及时有效地做出反应，就往往容易导致发烧情况的出现。
二、与感染的病原体复制、毒素释放周期有关：如果宝宝受到了感染，因为白天宝宝的神经免疫系统处于活跃状态，能够对病原有一定的抑制作用，然而到了夜间，宝宝的机体处于休息状态，病原就更容易侵袭。而且病毒的代谢产物通常容易在夜间释放出来，这会刺激体温调节中枢调高体温，从而出现发烧的症状。
当宝宝出现发烧后，要根据体温升高的不同情况选择合理的降温办法。父母可以及时地给予物理降温，或者口服退烧药，如布洛芬和对乙酰氨基酚等，以防止出现高热惊厥，必要时要到儿科门诊就诊。
总结概况提示：4岁宝宝夜里发烧可能由体温调节中枢发育不全或感染病原繁殖周期导致，出现发烧要合理降温，必要时需就医。