从胎心监护图上可以看出以下几个方面：
1.胎心率基线：正常胎心率为110-160次/分，胎心监护图上会显示一条基线，代表胎儿的基础心率。如果基线过高或过低，可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题。
2.胎动：胎动时胎心率会增加，胎动结束后胎心率会恢复正常。正常情况下，胎儿会有一定的胎动，如果胎动过少或过多，也可能提示胎儿存在问题。
3.加速和减速：胎儿的心率会在胎动或宫缩时出现加速，这是正常的反应。但如果出现减速，可能提示胎儿存在宫内窘迫等问题。
4.宫缩：胎心监护图上还会显示宫缩的情况，正常宫缩时不会对胎儿产生影响，但如果宫缩过于频繁或强烈，可能会导致胎儿缺氧。
需要注意的是，胎心监护只是一种辅助检查方法，不能单独依据胎心监护图来判断胎儿是否正常。医生还会结合孕妇的孕周、孕期检查结果、临床症状等综合判断。如果胎心监护图出现异常，医生可能会建议进一步进行检查，如B超、胎儿生物物理评分等，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在进行胎心监护前，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在胎动较为频繁的时间段进行胎心监护，这样可以更准确地了解胎儿的情况。
2.保持放松：在进行胎心监护前，孕妇可以先休息一会儿，放松心情，避免紧张和焦虑。
3.避免干扰：在进行胎心监护时，孕妇最好不要使用手机、电脑等电子设备，以免干扰胎心监护仪的信号。
4.告知医生相关情况：如果孕妇有任何不适或异常情况，应及时告知医生，以便医生做出正确的判断。
总之，胎心监护是监测胎儿健康的重要手段之一，但需要结合其他检查结果和临床症状进行综合判断。如果孕妇对胎心监护结果有任何疑问，应及时咨询医生，以便获得更详细的解释和建议。