右边头疼可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，约占头痛患者的40%左右，是常见的头痛类型之一。
可能的常见原因
偏头痛： 偏头痛有一定遗传倾向，女性相对更易发生，发作时右边头部可能出现搏动性疼痛，有时还伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。紧张性头痛： 常常是由于精神紧张、压力大、不良姿势等引起，头部会有紧箍样或压迫性的疼痛，右边头部也可能受累。长时间伏案工作、学习，或者精神长期处于高度紧张状态的人比较容易出现。颅内病变： 像颅内肿瘤、脑出血、脑梗死等也可能导致右边头疼，但这类情况相对少见，不过一旦出现需高度重视。比如脑出血多在活动中突然发病，常伴有血压升高、呕吐等症状；脑梗死则可能在安静状态下发病，可伴有肢体麻木、无力等症状。
如何初步判断
偏头痛特点： 一般疼痛程度中等或重度，多为单侧头部疼痛，疼痛时可能会影响日常活动，发作前有时会有视觉先兆，比如看到闪光、暗点等。紧张性头痛特点： 疼痛通常为轻至中度，头部有紧束感，疼痛部位不固定，但右边头部也可能出现，一般不会伴有恶心、呕吐等症状，不过长期精神紧张可能会让症状加重。颅内病变特点： 除了右边头疼外，还会有其他伴随症状，如上述脑出血、脑梗死的相关表现，如果右边头疼同时伴有肢体活动障碍、言语不清等情况，要立刻就医。
非药物缓解方法
休息： 找一个安静、黑暗的房间躺下休息，放松身心，可能会缓解右边头疼。比如每天保证7~8小时的充足睡眠，休息时可以听听舒缓的音乐帮助放松。按摩： 用手指轻轻按摩右边头部疼痛部位，从额头开始，沿着头部两侧向颈部轻轻按摩，每次按摩10~15分钟，能在一定程度上缓解疼痛。调整姿势： 长时间伏案工作后，要注意调整姿势，每隔一段时间起身活动一下颈部和肩部，避免因为姿势不良导致右边头疼加重。比如每工作50分钟左右，就站起来活动10分钟，做一些简单的颈部伸展运动。