第一次做爱时，不同人感受差异较大，有些人可能会感到紧张、兴奋，同时伴有身体的些许不适。比如约有半数初次性行为的人可能会出现处女膜破裂导致的轻微疼痛和少量出血，但这种情况通常在短时间内就会缓解。
身体感受方面
生理反应： 男性可能会有阴茎勃起等反应，女性可能会出现阴道湿润等情况。男性的阴茎勃起是受到性刺激后的自然生理现象，而女性阴道湿润是身体为性行为做准备的一种润滑反应。紧张感： 很多人第一次做爱时会有不同程度的紧张情绪，这是比较常见的心理状态。紧张可能会导致身体肌肉紧绷，影响感受，不过随着逐渐适应，这种紧张感会慢慢减轻。
心理感受方面
兴奋与期待： 多数人会充满兴奋和期待的情绪，对未知的性体验既好奇又期待。这种心理会让整个过程在情绪上比较激动，期待自己能有好的体验。羞涩与不安： 也有不少人会有羞涩和不安的心理，尤其是在面对亲密接触时，这种情绪可能会在一定程度上影响当下的感受，不过这也是初次经历时正常的心理表现。
后续影响方面
情感变化： 第一次做爱后，有些人情感上可能会更加亲密，和伴侣的关系在情感层面有所加深；但也有人可能会因为各种原因产生一些复杂的情绪，比如担心、不确定等。自我认知变化： 个别人可能会在第一次做爱后对自己的身体和性方面的自我认知有所改变，有的人会更自信，而有的人可能会因为一些不太理想的体验产生短暂的自我怀疑等情绪，但这些大多是阶段性的心理波动。