眼白出血医学上叫球结膜下出血，通常是眼内小血管破裂导致的，约有1/3的人找不出明确诱因，而常见的引起眼白出血的原因有以下几类：
外伤因素导致
眼部受到外力撞击：比如用手揉眼睛力度过大、被拳头打到眼部、车祸等意外撞击到眼睛，都可能使眼内小血管破裂，引发眼白出血。一般这种情况如果是轻微外力，可能在数天到2周左右自行吸收。医源性操作相关：像眼科手术过程中，或者眼部进行局部注射时，如果操作不当，也可能损伤血管引起眼白出血，术后医生会根据情况进行相应处理来促进恢复。
疾病相关因素
高血压患者：血压突然升高时，容易导致眼内脆弱的小血管破裂。有高血压病史的人如果血压控制不稳定，就比较容易出现眼白出血情况。这类人群平时要严格控制血压，按时服用降压药物，将血压稳定在合理范围。血液病患者：例如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等，由于凝血功能出现异常，也会增加眼白出血的风险。血液病患者需要积极治疗原发疾病，定期监测血常规等指标。糖尿病患者：长期高血糖会损伤血管内皮细胞，使血管弹性变差、脆性增加，容易破裂出血。糖尿病患者要严格控制血糖，保持血糖稳定，同时定期进行眼部检查。
其他因素影响
剧烈咳嗽或呕吐：当人剧烈咳嗽时，胸腔压力急剧升高，会传导到眼部血管，可能导致眼内小血管破裂；剧烈呕吐同理，也会使腹压升高，进而影响眼部血管压力，引发眼白出血。有这类情况的人要尽量避免剧烈咳嗽和呕吐，比如咳嗽厉害时可以吃点止咳药缓解。年龄因素：老年人眼白出血相对更常见，因为随着年龄增长，眼部血管弹性下降、脆性增加，更容易出现破裂出血情况。老年人平时要注意保护眼睛，避免过度用眼、突然用力等情况。长期酗酒者：酒精会影响血管的正常功能，长期酗酒可能导致血管通透性改变等，增加眼白出血的可能性。长期酗酒者应尽量减少饮酒甚至戒酒。