左腿疼痛且活动时加重，推测可能是左腿肌肉或关节存在问题，比如肌肉劳损、关节炎等。
病因方面，导致疼痛的原因多样，像运动过度、长时间站立、坐姿不端正、受凉以及关节炎等都有可能。而把腿张得更大一些能暂时减轻疼痛，这或许表明关节或肌肉存在一定的张力问题。
治疗上建议：
一、布洛芬片：能够缓解疼痛，每次服用2片，每日3次，需在餐后服用。
二、红花油：可用于局部按摩，能舒缓肌肉疼痛，每日进行2次，每次按摩10分钟。
三、物理治疗：比如针灸、推拿等方式，有助于缓解疼痛，促进血液循环。
生活方面的建议有：
1.要注重休息，避免长时间站立和行走。
2.保持正确坐姿，不能翘二郎腿。
3.做好保暖工作，防止受凉。
4.适度进行运动，以增强肌肉力量。
以上内容仅供参考，由于个体存在差异，病情严重程度不同，所以不能作为具体的指导建议，仅作参考。请随时留意身体状况，若感觉有任何不适，建议及时向专业人员求助，可以线上咨询医生，或者前往线下医疗机构就诊。
总结：文章主要论述了左腿疼痛的可能诊断、病因分析、治疗建议及生活建议等，重点强调了不同治疗方法的具体内容和生活中需要注意的事项，提醒读者根据自身情况合理参考。