身上瘙痒一抓起疙瘩，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，引起瘙痒和疙瘩。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，与遗传、环境、免疫等因素有关，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。
3.荨麻疹：由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但可能会反复发生新的皮疹。
4.疥疮：由疥螨引起的传染性皮肤病，可通过直接或间接接触传播，主要表现为皮肤瘙痒、丘疹、水疱、隧道等。
5.其他：感染、内科疾病、恶性肿瘤等也可能导致皮肤瘙痒和疙瘩。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重症状。可以通过冷敷、轻轻拍打等方式缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品，洗完后及时涂抹保湿霜。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开一些抗组胺药、糖皮质激素、抗生素等药物进行治疗。
4.寻找并避免过敏原：如果是过敏引起的，需要找出过敏原并避免接触。
5.治疗原发病：如果皮肤瘙痒是其他疾病的症状，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。此外，在治疗期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。