宝宝出现高烧时，首先要做的便是降温，其次需找寻发热的原因。若体温达39℃，可考虑采用口服退热药物、头枕冰袋、头部冷敷、洗温水澡等办法来降温。控制体温可采取如下措施：
一、若宝宝没有明显不适症状，且精神状态良好，此时可让宝宝适当多喝些水，在宝宝能够配合的情况下进行物理降温，比如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等；
1.头部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝头部，帮助降低头部温度。
2.温水擦浴：使用温水擦拭宝宝的身体，通过水分蒸发带走热量。
3.洗温水澡：让宝宝在适宜温度的温水中洗澡，以达到降温目的。
二、此时可以选择口服退热药物，当前推荐的退热药物为布洛芬或对乙酰氨基酚，这两种药物相对比较安全，且对大多数宝宝的退热效果还是不错的；
1.布洛芬：具有解热镇痛的作用。
2.对乙酰氨基酚：能有效降低体温。
三、要是宝宝发热不退，或者伴有惊厥、嗜睡、咳嗽等表现，最好能及时前往医院就诊。
总之，当宝宝高烧时要及时采取降温措施，并根据具体情况选择合适的方法，同时密切关注宝宝的状态，如有异常应尽快就医。