双胎与单胎相同的是都在怀孕后期生长速度最快。从怀孕五个月起，胎儿生长速度逐渐加快，尤其在孕七个月到分娩这个阶段，生长速度达到最快。在孕中晚期，因增大的子宫压迫直肠以及妊娠期体内激素变化，消化系统功能减弱，肠蠕动变慢，容易出现消化不良和便秘情况。同时，胎儿不断增大，所需营养增多，孕妈需尽早调整饮食结构。
一、关于胎儿生长速度：
1.怀孕五个月后胎儿的生长速度慢慢提升。
2.孕七个月到分娩时是胎儿生长速度最快的时期。
二、关于孕期消化系统变化及应对：
1.孕中晚期子宫压迫直肠和激素改变导致消化系统功能减弱、肠蠕动减慢。
2.容易发生消化不良和便秘，孕妈要调整饮食结构来应对。
三、关于孕妈饮食调整：
1.要增加高蛋白、高热量食物摄入，如蛋类、瘦肉和奶类食物，保证胎儿生长。
2.要注意补充膳食纤维和果胶类食物，预防便秘发生。
总之，孕妈在孕期要关注胎儿生长速度的变化，以及自身消化系统的状况，及时通过合理的饮食调整来满足胎儿生长需求和预防相关问题出现。