植物神经紊乱有时可自愈，有时则不能，需视具体情况判断。具体如下：
一、植物神经紊乱可自愈的情况：
1.一般的植物神经功能紊乱若是由精神生活压力大、精神过度紧张等心理因素导致，这种情况是有可能自愈的。只要做到适当放松，缓解自身压力，不过多思虑，避免精神紧张，便有可能慢慢自愈。
二、植物神经紊乱不能自愈的情况：
1.还有部分患者不能自愈，其症状较为严重，已经出现胃肠功能紊乱，如呕吐、恶心、胃痛等，还有些患者会出现较大的情绪变化，容易暴躁，这类患者通常难以自愈，需要借助药物改善。可遵医嘱服用健脑补肾丸、谷维素、维生素B族、安神补脑液等药物。
植物神经紊乱的注意事项有：要适度进行体育锻炼，使身体产生疲惫感，白天尽量不睡觉，这样在夜间疲惫状态下能较快入睡；不要熬夜；饮食方面以清淡为主，禁食辛辣刺激性食物。
总之，对于植物神经紊乱要根据具体情况判断是否能自愈，不能自愈的要及时通过药物治疗，并注意日常相关事项来促进恢复。