脾虚的人通常会有这些表现：首先在消化系统方面，可能会出现食欲不振，大约有40% - 60%的脾虚者会有食量减少的情况，还可能伴有腹胀，尤其是饭后腹胀比较明显，吃一点东西就觉得肚子满满的，消化也不太好，容易出现大便溏稀，大便不成形，每天排便次数可能增多。
消化系统表现
食欲不振： 脾虚会影响脾胃的运化功能，导致对食物的消化和吸收能力下降，从而出现不想吃饭的情况，食量明显比正常时减少。腹胀： 脾胃功能弱，食物在胃肠道内停留时间过长，容易产生气体，引起腹部胀满感，特别是进食后，胃肠蠕动减慢，腹胀会更明显。
身体疲劳方面
容易疲倦： 脾虚会使气血生化不足，身体得不到充足的气血滋养，就会经常感觉疲惫乏力，即使没有进行重体力劳动，也会觉得浑身没劲儿，稍微活动一下就容易累。精神萎靡： 由于气血不足，大脑也得不到很好的滋养，会出现精神不振、萎靡的状态，注意力不集中，做事提不起劲。
肢体症状表现
肢体浮肿： 脾虚不能正常运化水湿，水湿停滞在体内，可能会出现肢体浮肿的现象，尤其是眼睑、下肢等部位比较明显，早上起床时可能会发现眼皮肿，长时间站立或久坐后下肢水肿更严重。肌肉松弛： 脾主肌肉，脾虚会影响肌肉的营养供应，导致肌肉变得松弛无力，比如四肢的肌肉没有以往紧实，力量感下降。