窦性心动过速可能是病，也可能是生理现象。比如健康人在剧烈运动、情绪激动等情况下，心率可暂时超过100次/分钟，这种通常不是病。但如果是由疾病（如发热、贫血、甲状腺功能亢进等）或药物等因素引起的窦性心动过速，那往往就是病理性的了。
引发窦性心动过速的常见原因
生理性原因： 人在进行剧烈运动、重体力劳动时，或者情绪过度激动、紧张、焦虑，大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，都可能出现窦性心动过速，这是身体的正常应激反应。病理性原因： 很多疾病会导致窦性心动过速，像发热性疾病，体温每升高1℃，心率大约会增加10 - 15次/分钟；各种贫血患者，由于血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来满足身体对氧的需求；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，使心率加快；还有心力衰竭、心肌炎、冠心病等心血管疾病，也常常伴有窦性心动过速的情况。
窦性心动过速的一般处理方式
去除诱因： 如果是生理性因素导致的窦性心动过速，首先要去除诱因。比如休息下来，平复情绪，避免继续大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等。对于因发热引起的窦性心动过速，需要积极治疗原发病，控制体温，随着体温下降，心率通常会逐渐恢复正常。治疗基础疾病： 如果是病理性原因引起的窦性心动过速，关键是要治疗基础疾病。例如贫血患者，要明确贫血的类型和原因，然后进行相应的纠正贫血治疗；甲状腺功能亢进患者，需通过药物、放射性碘治疗或手术等方式控制甲状腺功能；心血管疾病患者则要针对具体的疾病进行规范治疗，像冠心病患者要改善心肌供血等。
窦性心动过速的监测与随访
自我监测： 可以自己定期用脉搏计等工具测量心率，最好每天在相同的时间点测量，比如早晨起床后、晚上睡觉前等，记录心率变化情况。如果发现心率持续异常增快，或者伴有胸闷、胸痛、头晕、呼吸困难等不适症状，要及时就医。定期随访： 对于由疾病引起窦性心动过速的患者，要按照医生的要求定期进行随访复查。比如甲状腺功能亢进患者需要定期复查甲状腺功能指标，心血管疾病患者要定期复查心电图、心脏超声等相关检查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。