市面上大量的奶茶都是借助各类食品添加剂制成的。偶尔饮用奶茶一般不会对人体有太大危害，但长期喝奶茶就会给人体带来一定不良影响。
一、奶茶不健康主要在于其制作过程中添加了一些对人体有害的添加剂，常见的有色素、糖精等。为了提升口感，还会用到反式脂肪酸等，过量的话会使人发胖，可能引发高血脂、高胆固醇等疾病，甚至可能导致恶性肿瘤。此外，奶茶中糖量过多会致使高血糖，还可能让糖尿病患者病情加重。
二、奶茶含有咖啡因，会使人出现失眠症状，让人更加焦虑，还可能出现心悸等神经症状。而且奶茶中也有兴奋神经的物质，对睡眠会产生不良影响，特别是在晚上喝奶茶，更容易引发失眠。
所以，长期喝奶茶确实会对人产生一定危害，要尽量少喝，并且最好在下午5点前饮用，以减少对睡眠的不良影响。
总之，我们应该清楚认识到长期喝奶茶的潜在危害，在饮用时要保持适度和合理的时间安排。